E você, tem cuidado de sua saúde mental?

Tema foi discutido em evento do Senge-PR em parceria com Plano de Saúde

Palestrante abordou a necessidade de se cuidar da saúde mental

– O bem-estar emocional dos trabalhadores é fundamental para o sucesso e produtividade de uma empresa. Quando os funcionários estão emocionalmente saudáveis, eles são mais engajados, criativos e resilientes, o que beneficia toda a organização.

Essa é a avaliação do psicólogo Ocimar G. Olivetti Filho, que esteve no Senge-PR ministrando palestra “A importância da saúde emocional do trabalhador” durante o Conselho Deliberativo. O encontro contou com a colaboração da Unimed Paraná, parceira do Senge-PR no Plano de Saúde. De acordo com o especialista, é necessário cada vez mais se preocupar com a saúde mental do trabalhador em três fases: juventude, idade adulta média e no envelhecimento. Cada momento requer um cuidado único e especial.

Na juventude, os trabalhadores enfrentam desafios como encontrar propósito, estabelecer relações significativas e lidar com as pressões de iniciar sua carreira. Na fase adulta média, os trabalhadores precisam equilibrar demandas profissionais, familiares e pessoais, além de enfrentar possíveis crises de identidade e transições. Já no envelhecimento, a preocupação é lidar com mudanças físicas e emocionais, como aposentadoria, doenças crônicas e perdas, requerendo adaptação e ajuste.

O profissional destacou atenção para as pessoas aposentadas ou que estão perto da aposentadoria. “A transição da vida profissional para a aposentadoria pode gerar insegurança e incerteza. Há a necessidade de se sentir reconhecido e valorizado pela sua experiência e contribuição. Adaptar-se a novos ritmos e rotinas após anos de trabalho também pode ser um processo delicado”, aponta Ocimar.

Além de apontar os indícios e doenças mentais promovidas no ambiente de trabalho, o psicólogo também destacou que é papel das organizações prevenir adoecimentos. “Os líderes desempenham um papel fundamental na promoção da saúde mental no ambiente de trabalho. Eles devem criar uma cultura organizacional que valorize o bem-estar emocional, oferecendo suporte e recursos aos funcionários”, incentivou.

Podcast saúde mental do trabalhador

Para o mês de maio, o Senge-PR e a Unimed preparam um podcast sobre Saúde do Trabalhador em comemoração ao Dia do Trabalhador. Nesse programa, o sindicato vai abordar o tema em todas as fases da vida, como as organizações podem tratar o tema, que sinais as pessoas precisam perceber e muito mais. Aguarde!

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